重曹は健康や美容に役立つ物質としても広く知られていますが、白髪染めにどのように効果を発揮するのでしょうか？本記事では、重曹を用いた白髪ケアの様々なポイントを紹介していきます。
重曹で白髪染めって？
重曹とは
重曹は、炭酸水素ナトリウムという化学式を持つ無機化合物です。別名、重炭酸ソーダとも呼ばれ、自然界に広く存在する物質です。重曹は、アルカリ性を示す性質を持つため、様々な用途で活用されており、身近なところで言えば、食品添加物として、膨張剤や中和剤として使われています。また、家庭用洗剤としても、油汚れや水垢の洗浄に用いられています。そして、重曹は、そのアルカリ性を利用して、白髪染めとしても利用されているのです。
重曹を白髪染めに利用する理由
重曹が白髪染めに利用される理由は、そのアルカリ性にあります。アルカリ性は、髪の毛のキューティクルを開く作用があります。キューティクルとは、髪の毛の表面を覆っている薄い膜のようなもので、髪の毛の内部を保護する役割を担っています。アルカリ性である重曹がキューティクルを開くことで、髪の毛内部に染料が浸透しやすくなり、白髪を染めやすくなることが期待できます。また、重曹は、頭皮の汚れを落とす効果も期待できます。頭皮の汚れは、毛穴を詰まらせ、髪の毛の成長を阻害する原因となるので、重曹でんの頭皮の洗浄によって、毛穴の詰まりを解消し、健康な髪を維持することができます。
重曹シャンプーの作り方
重曹シャンプーとは、重曹を水に溶かして作るシンプルなものです。重曹小さじ1杯を水1カップに溶かして、シャンプーとして使用します。重曹の量は、髪の毛の長さや量、白髪の量によって違うので、自分に合った量に調整してください。白髪が多い場合は、重曹の量を増やすと効果的です。ただし重曹シャンプーは、市販のシャンプーと比べて、洗浄力が強いため、頭皮が乾燥しやすい方は、注意が必要です。重曹シャンプーの使用頻度は、週に1～2回程度がおすすめです。
重曹を使うメリット
自然派の魅力
重曹は、化学物質を含まない自然素材であるため、敏感肌の方や、化学物質に抵抗がある方でも安心して使用することができます。また、重曹は、環境にも優しい素材のため環境汚染にもメリットがあるでしょう。
コスト面での利点
重曹は、市販のシャンプーと比べて、非常に安価です。ドラッグストアやスーパーなどで手軽に購入できるため、経済的な負担を抑えながら、髪のケアを行うことができます。
白髪への効果的な使い方
頭皮マッサージに使用
重曹シャンプーで頭皮をマッサージすると、血行が促進され、健康な髪の毛の成長を助けます。頭皮マッサージは、強くこすりすぎないように注意し、指の腹を使って、優しく円を描くようにして行いましょう。
クエン酸リンスとの併用
重曹はアルカリ性であるため、髪の毛をアルカリ性に傾け、キューティクルを開いてしまいます。そのため、重曹シャンプーの後には、クエン酸リンスを使用することでバランスをとりましょう。クエン酸は、酸性であるため、重曹のアルカリ性を中和し、髪の毛のpHバランスを整える効果があります。クエン酸リンスは、クエン酸小さじ1杯を水1カップに溶かして作ります。重曹シャンプーの後、クエン酸リンスを髪全体に馴染ませ、数分置いてから洗い流しましょう。
頻度と注意点
重曹シャンプーの使用頻度は、週に1～2回程度がおすすめです。自分で頭皮や髪の状態を見ながら、使用頻度を調整してください。重曹シャンプーは洗浄力が高いので、頭皮が乾燥しやすい方は、週に1回程度から始めることをおすすめします。また、重曹シャンプーを使用する際は、頭皮や髪に負担をかけないように、強くこすらず優しく洗い流すことが大切です。
安全に重曹を活用するために
使用前のパッチテスト
重曹は、人によっては、アレルギー反応を起こす可能性があるため、重曹シャンプーを使用する前に、パッチテストを行いましょう。パッチテストでは、重曹を少量、腕の内側に塗布して、24時間様子を見ます。もし、赤みやかゆみなどの症状が出た場合は、重曹シャンプーの使用を中止してください。
適切な濃度で使用する
重曹の濃度が高すぎると、頭皮や髪に負担がかかります。重曹シャンプーは、重曹の量を調整することで、濃度を調整できるため、初めて重曹シャンプーを使用する場合は、重曹の量を少なくして、様子を見ながら徐々に増やしていくことをおすすめします。
重曹製品の選び方
重曹にも種類があり、食品添加物として使用されるものと、工業用として使用されるものがあります。食品添加物として使用される重曹は、品質が管理されており、安全に使用できるため、ヘアケア用として使用する場合は、食品添加物として使用される重曹を使いましょう。
